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내가 화가 났을때 얼마나 화가 났는지 단계에 따라서 대처하는 게 다른데 1. 우울하고 심적으로 복잡한 경우 : 견딜 수 있음 이런 경우에는 머리가 복잡하기 때문에 대개 블로그를 써서 머리를 정리함 2. 우울을 넘어서 짜증이 나기 시작하는 경우 : 남자친구한테 우울하다고 하고 한 시간 넘게 통화함 글고 다음 날 일어나면 멀쩡해짐 (대부분 밤에 이럼) 3. 짜증이 나서 미쳐버리겠는 경우 : 이 경우까지 가는 경우는 별로 없는데, 이 경우가 되면 아침에 일어나도 짜증이 그대로임 입맛도 없고 수면욕도 없어짐 어제 닉이랑 싸워서 3번 상태로 12시간이 지났고, 나만 안 자는게 아니라 닉까지 굳이 깨워서 괴롭혔다 ㅠ 미안해 물론 너가 잘못해서 그런 거지만 그래도 안 그래도 바쁜 얘 더 바쁘게 한 것 같아서 더 미안한 거 있지 새벽부..
나는 기간제 베프? 잠은 5시간 잤고, 어제 5시에 뭘 먹은 이후로 하나도 먹지 못했다. 나는 극심한 스트레스를 받으면 뭐를 먹지 못하고 잠도 못자는 성격인데, 대부분 남자친구랑 싸우면 이런 상태가 된다. 첫 남자친구랑 제대로 헤어진 한 달 동안은 무려 53키로까지 살이 빠지기도 했다. 보통 50대 후반을 유지하니깐 53키로가 됐다는 것은 5키로가 빠졌다는 것..! 그냥 스트레스를 받으면 입맛이 없어지는 것 같다. 닉이랑 싸우고 긍정적으로 생각해보려고 했지만, 그게 참 쉽지가 않다. 남자친구들을 사귀면서 내가 뭘 좋아하고 내가 뭘 싫어하는지 알아가는 것 같아서 그건 참 좋다. 나는 닉한테 집중하기로 마음을 먹었기에 정말 최선을 다하려고 노력했다. 하지만 내가 남자친구에게서 용납할 수 없는 것들이 몇 가지 있다. 1. 술, ..
흠 긍정적인 것에만 집중하자 좋은 것에만 집중하자 지금 내 옆에 있는 사람이 가장 좋은 사람이다 관계는 지키는 것이다 자기 자신을 사랑하면 불안해지지 않는다 https://www.hani.co.kr/arti/specialsection/esc_section/947037.html

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